E-mail apnoe


Elképesztő, de a felmérések szerint az e-mail olvasók 80%-ánál megjelenik ez a jelenség. A képernyő olvasása - legyen szó munkáról, e-mailről, játékról - közben felületessé válik a légzés vagy visszatartja az illető. Ez a légzésvisszatartás növeli a stresszt, csökkenti a koncentrálóképességet, sőt hatással van a szívműködésre is. 
 

A képernyő apnoet ma már számos kutató, köztük kardiológusok, neurológusok, pszichológusok és sok más szakember vizsgálja. Számos eredmény indokolja az okokat, közülük talán legkézenfekvőbb a képernyő előtti helytelen testtartás, amely többek közt a teljes kilégzést gátolja.